Stressbewältigungstraining befasst sich mit verschiedenen Techniken zur Bewältigung von Stress im Alltag. Diese Techniken können sowohl im Einzelsetting als auch in der Gruppe angewendet werden. Durch das Training lernen die Teilnehmer, wie sie mit Stress umgehen und ihn reduzieren können, um ein gesünderes und ausgeglicheneres Leben zu führen. 

Preise:

Einzelsetting: 70 Euro pro 50 Min.
Gruppensetting: auf Anfrage